Обратная связь
Поиск
Лечение в Израиле. Клиника Персональной медицины Medines

Почему детям старше 2-х лет вредит дневной сон

Wednesday, 18 February 2015

sleepchildДети, которые спят в послеобеденное время после двух лет, не получают качественного сна, как если бы они не спали днем.

Длинна и качество сна связана с состоянием здоровья и развития детей, а родители и воспитатели всегда поощряют спать днем, пишет Daily Mail.

Тем не менее, исследователи выяснили, какое влияние оказывает дневной сон.

Они сравнили данные 26 исследований и пришли к выводу, что дневной сон у детей, старших двух лет, увеличивает количество времени, необходимое для ребенка, чтобы заснуть вечером, и сокращает общее количество ночного сна.

Авторы полагают,  что результаты исследований отражают относительно новое направление о плохом влиянии дневного сна в раннем возрасте.

Один из исследователей сказал: «Влияние ночного сна на развитие и здоровье детей в большей степени доказано, но на сегодняшний день не существует достаточно доказательств, чтобы говорить о плохом влиянии  дневного сна».

Но если ребенок имеет проблемы с ночным сном, то от дневного все-таки следует отказаться.

Мединес

 
Наши партнеры:
 

наши приоритеты: