Почему смартфоны вредны для здоровья

Мы стали все больше полагаться на смартфоны и их аналоги, каждую минуту смотря в них, чтобы проверить последние обновления.

Смартфоны не только делают нас раздражительными, а и потенциально опасны, пишет The Telegraph.

Боли в позвоночнике

По данным британской ассоциации хиропрактики, одержимость смартфонами приводит к росту проблем со спиной у молодых людей. Из-за нашего технологичного образа жизни, 45 % людей от 16 до 24 лет страдают от болей в спине.

Аварии

Также доказано, что смартфоны и мобильные телефоны являются частой причиной автомобильных аварий. Ученые из Университета Карнеги-Меллона доказали, что водители, которые говорят в дороге по телефону, имеют на 37 % снижение активности мозга.

Ожирение

Хирург-ортомед Джонатан Диринг, пресс-секретарь Королевского колледжа хирургов Эдинбурга, говорит, что технологическая революция привела к снижению физической активности и ожирению, что являются четвертой по значимости причиной смерти.

Депрессия

Детский психотерапевт Джулии Линн Эванс обвиняет смартфоны в росте попыток самоубийства в последние время.

Нарушение сна

Более 60 % пользователей смарфонов от 18 до 29 лет берут свои телефоны в постель. Ученые доказали, что всего лишь два часа яркого света от экрана подавляют выработку мелатонина, а значит уменьшают желание спать, и — приводит к бессоннице. Усугубляет проблему активность мозга во время работы со смартфоном.

Отношения

Смартфоны пагубно влияют на социальные навыки людей. Дети смотрят, как мы общаемся и если это в основном общение по телефону, они могут впоследствии иметь проблемы с живым общением.

Проблема концентрации внимания

Скорее всего вы не закончите чтение этой статьи, если вы читаете ее на мобильном телефоне, поскольку вас больше заинтересует душераздирающее видео с домашним питомцем или фотографии друзей. Исследования показали, что смартфоны значительно сокращают концентрацию нашего внимания, а значит и заставляют нас действовать менее эффективно.

СПРАВКА. Хиропрактика — одна из форм альтернативной медицины, которая пытается ставить диагнозы и лечить людей с помощью манипулирования их опорно-двигательным аппаратом, особенно позвоночником.

Читайте также

Как лишние вес влияет на течение болезней

Мединес